口内炎　原因

口内炎の原因


口内炎の原因、つまり口内炎が発症するメカニズムは現在のところ正確にはわかっていないが、食生活が偏っていることによる鉄分やビタミンの不足（要は栄養バランスが悪いっ）、仕事や人間関係のストレスや睡眠時間が不足している（体力が落ちてくると発症しやすい）歯の咬み合わせが悪かったり（不正咬合）、歯ブラシのブラッシングが強すぎて粘膜への物理的刺激(口内を噛むなど)や、歯磨き粉の成分による刺激（ラウリル硫酸ナトリウムなどは良くないそうです）が原因で口内炎が出来てしまうこともあるようです。


その他には唾液が不足していたり（体質もある？）、口腔の乾燥も原因と言われています。これは唾液には殺菌効果があるってことも影響していると思われます。口腔内の不衛生も原因のようです。


それからやはり・・
口内炎になりやすい体質の人というのもいるようで食物アレルギーの人や粘膜の薄い人は口内炎が発症しやすいと言われています。

さらに、ビタミンが不足しているビタミン欠乏症の症状として口内炎が現れることもある。

尚、一般に口内炎の原因として、ストレスや疲れがたまってきたり、食生活が偏っていたりして、胃の粘膜の働きが弱くなってきた時に口内炎は表れるようですね。

舌先に口内炎が頻繁に出来たり、何個も同時に口内炎が出来てしまう人は体質的な部分と、生活習慣の原因が同時に重なってしまっているのかもしれませんね。